06-03-2014, 11:14 PM
|
#1
|
|
رد: نصائح طبية لصحة أفضل على مدار العام
افضل عشرةأطباء في العالم هم:
_________________________
1- أشعة الشمس
2- كثرة شرب الماء
3- النوم الكافي ليلا
4- الهواء الطلق النقي
5- المشي نصف ساعة يوميا
6- الغذاء الصحي المتوازن
7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح ﻻيمكن
اﻻستغناء عنه
8- العسل
9- الحبة السوداء
10- القناعة والرضا بالقدر خيره وشره
|
|
|